Aloha Przyjacielu! 

Czy zastanawiałeś się kiedyś w jaki sposób możesz zatroszczyć się o otaczającą Ciebie przyrodę, bez której nie będziesz w stanie chociażby pływać na desce bądź jeździć na nartach. Czy pomyślałeś co pozostawisz następnym pokoleniom?

Miej świadomość, że żyjesz w obiegu zamkniętym i twoje otoczenie ma bezpośredni wpływ na Twój organizm. Zanieczyszczenie powietrza, wszechobecny mikroplastik, zanieczyszczenie ziemi chemikaliami to tylko część problemów, które musimy rozwiązać. Nie pozostawaj w tej kwestii biernym. Zacznij działać już dziś!

To nie takie skomplikowane jak mogłoby się wydawać. Jak w każdym działaniu liczy się zasada małych kroków w drodze do osiągnięcia zamierzonego celu!

Stopniowo będziemy rozwijali temat a na początek prezentujemy proste triki, które spowodują, że będziemy mniej uciążliwi dla naszej Matki Ziemi:)

Pamiętaj, że drobna zmiana konsumencka przyczynia się do wielkiej zmiany w środowisku!

Kuchnia:

- używaj filtrów do wody - spróbuj ograniczyć jej zakup w plastikowych butelkach (ksenoestrogeny),

- stosuj szklane lub drewniane pudełka na żywność wielokrotnego użytku,

- nie marnuj jedzenia - uzupełniaj lodówkę na bieżąco,

- produkuj własne przetwory,

- jeśli to możliwe używaj kompostownika,

- używaj ściereczki konopnej lub gąbki z ogórecznika morskiego zamiast gąbek do mycia naczyń - dezynfekuj/pierz je systematycznie,

- zainwestuj w szklane lub metalowe słomki, 

- nie kupuj zbędnych gadżetów do kuchni.

Łazienka:

- ogranicz zużycie wody (mniejsze ciśnienie) w trakcie codziennych rytuałów,

- produkuj własne kosmetyki, w tym pastę do zębów na bazie np. oleju kokosowego / z oliwy oraz olejków eterycznych lub kupuj te biodegradowalne,

- zainwestuj w bambusową szczoteczkę do zębów, maszynkę do golenia wielokrotnego użytku, podobnie z innymi przyborami łazienkowymi,

-  ogranicz zużycie papieru toaletowego (wybieraj ten z recyclingu), chusteczek higienicznych, nie wspominając już o papierowych ręcznikach kuchennych,

- stwórz własną "chemię" gospodarczą opartą na boraksie, sodzie oczyszczonej, płatkach mydlanych i olejkach eterycznych,

- przerabiaj stare ubrania na ścierki.

Zakupy:

- kupuj od lokalnych rolników,

- stosuj materiałowe torby wielokrotnego użytku lub koszyk wiklinowy,

- zabieraj na zakupy własne eko pojemniki,

- kupuj lepsze jakościowo rzeczy aby starczały na dłużej,

- kupuj produkty na wagę,

- jeśli nie masz dostępu do ekologicznej regionalnej żywności to wybieraj produkty certyfikowane np.: BIO - zielony listek, MSC (ryby dziko żyjące), ASC (ryby hodowlane), FSC (papier).

Inne:

- "ludzkie" zachowania w przestrzeni publicznej: nieśmiecenie, gaszenie światła,

- korzystanie ze schodów zamiast skracającej życie windy,

- wyłączanie urządzeń elektrycznych w nocy i w czasie nieobecności w domu,

- spacery, rower, komunikacja miejska zamiast jazdy samochodem,

- segregacja odpadów,

- oddawanie, wymiana lub odsprzedaż zbędnych rzeczy,

- nie przegrzewanie pomieszczeń mieszkalnych i użytkowych - zimno wydłuża życie, dodatkowy koc jako alternatywa,

- świadome palenie w piecu/kominku - informowanie odpowiednich służb o "toksycznych" sąsiadach,

- akumulatorki zamiast jednorazowych baterii, które należy wyrzucać do specjalnych pojemników,

- oddawanie starego agd/rtv do specjalnych skupów, podobnie z makulaturą i złomem,

- odnawianie starych mebli,

- używanie sterownika do systemu ogrzewania (włączanie przed powrotem do domu),

- niewietrzenie przy odkręconych kaloryferach,

- założenie własnego ogródka jeśli to możliwe.

To tylko część tego co możemy zrobić aby zadbać o nasze otoczenie i umilić sobie życie! 

Pamiętajmy, że najważniejszy w życiu jest umiar!

Prawda jest taka, że do pełnego i szczęśliwego życia potrzebne jest nam dużo mniej dóbr materialnych niż nam się wydaje.

Powodzenia

Ilvento Sport Team